Co łączy biznes i sport?

Aldona Gaudyn

Odporność psychiczna jest kluczowa w każdym obszarze naszego życia. Jest to jedno z ogniw łączących biznes i sport.

🔹Kontrola emocji

W sytuacji nadmiaru emocji tracimy wgląd w inne perspektywy i możliwe rozwiązania, można utknąć

🔹Poczucie wpływu na własne życie

W sytuacji, gdy pozwalamy aby to inni za nas decydowali, możemy zacząć popadać w bierność i nie odczuwać satysfakcji z życia i tego, co robimy

🔹Ustalanie i realizacja celów

Bez celów i ich realizacji możesz mieć poczucie braku sensu życia i tego co robisz i ostatecznie doprowadzić do obniżonego samopoczucia oraz spadku motywacji

🔹Podejmowanie ryzyka

A co gdyby tak wyjść ze strefy komfortu i zobaczyć co się stanie? Lepiej żałować, że się spróbowało niż, że nic się nie zrobiło

🔹Nauka przez własne doświadczenia

Najłatwiej jest narzekać na los, gdy nie próbujemy czegoś nowego i ciągle powielamy swoje schematy. Nawyki mają swoją dobrą i złą stronę

🔹Pewność siebie

Nastawienie ma olbrzymi wpływ na efekty a wsparcie pomaga nam w realizacji celu oraz spojrzeniu na sytuację z innej perspektywy.

Odporność psychiczna odgrywa istotną rolę w każdym obszarze naszego życia i ma wpływ na nasze samopoczucie, poczucie sprawczości, jakość realizowanych celów i satysfakcję.

Chcesz dowiedzieć się więcej, umówić się na spotkanie

lub rozmowę?

Obserwuj mnie w social mediach