07 października 2025

AI w Coachingu

W ostatnich latach sztuczna inteligencja zaczęła wspierać wiele obszarów życia, w tym rozwój osobisty i zawodowy. Powstają narzędzia coachingowe oparte na AI, które obiecują wsparcie 24/7, dostęp do wiedzy i szybkie odpowiedzi.

Zapytałam AI o to, jak widzi rolę człowieka i swoją w coachingu.

Oto co otrzymałam – PONIŻSZA TREŚĆ JEST W 100% WYGENEROWANA PRZEZ AI

Empatia i emocje – człowiek potrafi odczuwać i reagować na emocje w sposób, którego AI nie jest w stanie autentycznie odwzorować.

Intuicja – doświadczeni coachowie korzystają nie tylko z narzędzi, ale też z intuicji, która podpowiada im, kiedy zadać trudniejsze pytanie czy zatrzymać się w refleksji.

Autentyczny kontakt – relacja coach–klient opiera się na zaufaniu, więzi i poczuciu bycia wysłuchanym przez drugiego człowieka.

Bezpieczeństwo emocjonalne – klient może poczuć się naprawdę widziany i rozumiany, co otwiera przestrzeń do głębszych rozmów.

Elastyczność i kontekst – coach potrafi dostosować styl pracy do osobowości klienta, jego kultury, nastroju czy sytuacji życiowej.

Obecność tu i teraz – w rozmowie z człowiekiem ważna jest nie tylko treść słów, ale też ton głosu, pauzy, cisza i drobne niuanse.

Świadectwo doświadczenia – coach wnosi swoje życiowe i zawodowe doświadczenia, które nadają rozmowie dodatkową głębię.

Praca z niewypowiedzianym – coach zauważa to, czego klient nie mówi wprost: mowę ciała, unikanie tematu, emocje pod powierzchnią.

Motywacja przez relację – poczucie, że ktoś wierzy w nas i nam towarzyszy, działa silniej niż jakikolwiek algorytm.

Etyka i odpowiedzialność – człowiek bierze odpowiedzialność za proces, potrafi wyczuć granice i zareagować w sytuacjach kryzysowych.

AI może być świetnym wsparciem – podpowiadać narzędzia, ćwiczenia, pomagać w organizacji czy dostarczaniu wiedzy. Jednak najgłębsze zmiany dzieją się w relacji między ludźmi. To właśnie kontakt z drugim człowiekiem, jego uważność, empatia i obecność sprawiają, że coaching ma moc transformacji.

Obserwuj mnie w social mediach